努力は報われるのか

わが家の目の前にできたNASスポーツクラブに通い始めて3ヶ月。以来一度も休むことなく、週2回のウェイトトレーニングを続けています。 1回はこれまでどおり週末に。試行錯誤の末「朝活」はやめ、土曜日の19時頃に行ってます。もう1回は火曜日か水曜日。19時に仕事を切り上げて電車に飛び乗り、21時頃トレーニング開始。けっこうたいへんです。 驚いているのは僕自身。33歳でジムに通い始めてからず…

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