充電 -その3 プール&ブレックファースト

僕にとってホテル泊の最大の愉しみは朝食です。アンダーズ東京の朝食はもちろんブッフェスタイル。51階のレストランで東京の街を見下ろして、好きなものを好きなだけ食べるシアワセ。

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最近これに加わったのが「朝飯前」のプール。早起きして出かけた朝7時のプールは閑散として、水面は鏡のよう。標高100mの清々しい湖を占有して泳ぐ気持ちよさといったら! 

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(Panasonic LUMIX DMC-LX100)

身体を動かしたおかげで食欲倍増。食べた量はいつもの週末の2倍ほどでしょうか。調べてみると30分の水泳で消費する熱量はおよそ300kcal。この日の朝食で摂取したのは推定1500kcal。体重が増えるのも当然ですね。 



<充電@アンダーズ東京>
1.充電
2.いつもと違う夏  
3.プール&ブレックファースト
4.プジョーのソルト&ペッパーミル
5.アンダーズ東京






この記事へのコメント

  • 監督

    でも、気持ちはフルリフレッシュで満充電。
    プラマイゼロっちゅーことで!(^ω^)
    2016年08月20日 16:18
  • びわ子

    この朝食はナイス!
    やはり、ホテルの朝食はこうでなくちゃ!
    で、卵料理はなんでした?
    2016年08月20日 17:45
  • ヴィーノ

    >監督さん
    いやぁまさにプラスマイナスゼロですね。(笑)
    幸い体重は元に戻りました。
    2016年08月20日 20:04
  • ヴィーノ

    >びわ子さん
    生ハム、スモークサーモン、トマト・・・
    いかにもホテルの朝食っぽいですね。 
    卵はサニーサイドアップをお願いしました。
    ホテルの朝食に卵料理は欠かせませんね。 
    2016年08月20日 20:09
  • かおりん

    とっても優雅な休日の過ごし方ですね。都会ならではでなぁ~。今年は山の日のおかげでお盆休みが長めでしたが、過ぎてみればあっという間の6連休でした(^_^;)
    私は連休中、ソーイングに没頭しバッグ、チュニック、ブラウスを作りました。白熱したオリンピックの応援をしながらのミシン作業、楽しかったで~す(*^_^*)
    2016年08月21日 11:20
  • ヴィーノ

    >かおりんさん
    充実した6連休だったようですね。
    今年はお盆とオリンピックが重なったので、
    連年とは違う楽しみがありましたね。 
    バッグ、チュニック、ブラウス・・・
    ブログへのアップ期待しています。 
    2016年08月21日 20:36